Gegužės 5-oji yra minima kaip Pasaulinė rankų higienos diena. Paminint šią dieną, Gegužės 6 dieną pas Smilgių gimnazijos 3-4 klasių mokinius ir Smilgių Ikimokyklinio skyriaus „Pelėdžiukų“ bei „Boružėlių“ grupių vaikučius lankėsi lektorė iš Kauno E. Rakauskienė, kuri vaikams pasakojo kaip tinkamai prižiūrėti rankas, vaikai prisiminė rankų plovimo techniką, atliko eksperimentą: panaudojus specialias priemones ir tam tikrą žibintuvėlį, stebėjo kiek vis tik mikrobų yra ant mūsų rankų. Po to panaudojus rankų plovimo techninius žingsnius ir drėgnas servetėles, vaikai turėjo galimybę įsitikinti, kad rankos tapo švarios. Rankas plaunant muilu ir vandeniu svarbūs šie aspektai:
1) pirmiausia rankos gerai sudrėkinamos nekarštu vandeniu;
2) ant rankų užpilamas tinkamas muilo kiekis – tiek, kad būtų galima išplauti visus rankų plaštakų ir riešų paviršius;
3) muiluotos rankos trinamos ne trumpiau kaip 20–25 sekundes;
4) muiluotos rankos nuplaunamos pakankamu kiekiu vandens;
5) vandens čiaupas neturi būti užsukamas jau nuplautomis švariomis rankomis – jei vandens čiaupai ne automatiniai, jie užsukami naudojantis švaria rankų servetėle;
6) rankos nusausinamos vienkartiniu rankšluosčiu;
7) rankų servetėlės išmetamos į komunalinių atliekų surinkimo talpyklą.
Rankų plovimas – tai įprasta kasdienė, tačiau labai svarbi asmens higienos procedūra. Jas plauname, ne tik tam, kad būtų švarios, bet ir tam, kad apsisaugotume nuo įvairiausių virusų ir mikrobų, bei užkrečiamųjų ligų. Plaukime rankas ir būkime sveiki.
Valentina Kaušakienė
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
